Музыка – удивительный инструмент, который может оказать невероятное целительное воздействие на человека. Она позволяет лучше узнать и понять себя, скорректировать свои эмоции и улучшить состояние.
Но как подобрать конкретно ту музыку, которая поможет именно Вам? Как выбрать из многообразия музыкального опыта то, что подойдет в данный момент для решения именно Ваших задач?
Приглашаем принять участие в ОНЛАЙН исследовании, благодаря которому будут найдены ответы на эти вопросы!
Проект будет проходить в несколько этапов, и вы можете поучаствовать как в исследовании целиком, так и его отдельных этапах.
Внимание. Если Вы уже участвовали в этапе 1 в офлайн формате – повторно заполнять эту анкету не надо. Мы будем рады пригласить Вас несколько позже на продолжение проекта!
Об исследованиях Центра Музыкотерапии
С 2019 года наш Центр Музыкотерапии уделяет важное внимание разработке новых методик и научно-практическим исследованиям для подтверждения их эффективности. В данном разделе Вы можете познакомиться с результатами проведенных исследований. По мере появления новой информации, она будет дополняться.
2021-2022г – “Музыкотерапия для коррекции состояний тревожности и стресса”
Даты проведения: ноябрь 2021-январь 2022 (3 месяца).
Участники: Мария Бондаренко, Елизавета Земскова, Юлия Семенова, Полина Черноус, Елена Васина
Эксперты: Лилия Новикова (Музыкальный терапевт, кандидат наук, психолог высшей категории,), Анатолий Проваленок (Медицинский центр “Арт Мед Компани“, основатель)
Фокус-группы: 3 группы по 4-5 человек, итого 14 человек
Цели:
– Разработать методику музыкотерапии, которая будет помогать улучшать психофизическое состояние человека
– Собрать доказательную базу, что разработанные подходы работают и позволяют достичь спокойствия и эмоционального равновесия
– Провести работу с небольшими экспериментальными группами в цикле – 8 групповых и 4 индивидуальных занятия
Результаты:
– Уровень тревожности у участников снизился на 15-40%
– В 90% случаев после сессии музыкотерапии улучшилось состояние человека и его биоэнергетика
– На 30% улучшилась работа внутренних органов человека и его восстановительный потенциал (по данным аппарата VedaPuls)
Дополнительно были также отмечены следующие позитивные изменения:
– Физическое самочувствие в среднем улучшилось на 20%
– Эмоционально-психологическое состояние в среднем улучшилось на 45%
– Ментальное состояние и уровень энергии в среднем увеличились на 45%
– Уровень напряжения снизился, уровень расслабленности и баланса в среднем улучшился на 37%
Подробнее, методика исследования и проводившихся сессий, графики и замеры – в полных результатах по ссылке: https://docs.google.com/document/d/1-WJ6T8c28x90qLojsyoo3nF461UXlNZyswsNDNh29As/edit#
2023-2024г – “Музыкотерапия через образы и эмоции”
Даты проведения: декабрь 2023-ноябрь 2024 (12 месяцев).
Участники: Мария Бондаренко, Дарья Витко
Фокус-группы: офлайн – 100 человек, онлайн – 1 000+ человек
Цели:
– Выявить образы и эмоции, которые вызывает различная музыка, и на их основании сформировать эмоциональную палитру и ассоциативные ряды музыкальных произведений
– Проанализировать эмоционально-семантическую неоднородность различных произведений
– Подтвердить или опровергнуть гипотезу о том, что можно подбирать музыкальные произведения для отдельного человека, позволяющие решать типовые практические задачи терапевтического / психологического / поддерживающего характера
Результаты:
– Собрана статистика индивидуальной реакции на 7 музыкальных произведений разных эпох и форм на выборке 147 человек
– Подтверждена гипотеза об эмоциональной и семантической неоднородности
– Выявлены интересные паттерны, на основании которых можно строить подбор индивидуальной терапевтической музыки
Оффлайн формат: музыкотерапевтические сессии проходят БЕСПЛАТНО по адресу г.Минск, ул.Красная 2, в малых группах до 10 человек, по предварительной записи. Пожалуйста, для регистрации – пройдите по ссылке и заполните форму, и мы с Вами свяжемся для подтверждения участия.
Офлайн формат – НАБОР ЗАКРЫТ
Онлайн формат – ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
С результатами обследования и выводами можно ознакомиться по ссылке: https://docs.google.com/document/d/1H7VWR2CJRFFDN40f0gKl2wpBhzzcDkC5cP-X_PwxqDQ/edit?tab=t.0#heading=h.lzp4vevy53ys
2025-2026г – “Влияние музыки на восстановительный потенциал”
Даты проведения: 2025-2026 гг.
Участники: Мария Бондаренко, Ирина Слуцкая
Эксперты: мед.университет РБ
Фокус-группы: уточняются
Цели:
– Подтвердить эффективность экспресс-методики восстановления “Музыкотерапия мини х3”, которая содержит набор из 3х произведений для прослушивания на 10 минут для нормализации ЧСС и восстановительного потенциала
– Сформулировать гипотезы по индивидуальной коррекции терапевтической музыки с учетом индивидуального профиля человека
– Разработать методику долгосрочного влияния при регулярном применении методик музыкотерапии, дыхательных практик, ментальных установок и саморегуляции
Офлайн формат: сеансы проводятся эпизодически. Следите за анонсами в соц.сетях музыкотерапии – instagram.com/music.therapy.by